Karnivoorne toitumine – mis see on ja miks ma sellest räägin?

Personaaltreener Indra Ottis Viimastel aastatel on aina rohkem inimesi avastanud, et nende terviseprobleemide põhjus võib peituda toidus, mida nad on terve elu pidanud “tervislikuks”. Miks? Sest hoolimata pingutustest süüa “õigesti”, tarbida palju köögivilju, täisteratooteid ja madala rasvasisaldusega toitu, on paljud endiselt haiged. Seedeprobleemid, põletikud, krooniline väsimus ja hormonaalsed häired on muutunud igapäevaseks probleemiks. Mina olin […]