Tere tulemast esimesele treeningule!
Olen nii õnnelik, et sa siin oled.
Täna alustame jalgade treeninguga. Vaata kõigepealt minu intro videot, kus räägin täpsemalt tänasest treeningust.
Olen väga tänulik, kui jätad mulle ka tagasiside treeningu kohta, siis video all.
JALABURNER TREENING
6 nädalat, mis aitavad sul luua rutiinid, tunda end oma kehas hästi ja saada tagasi see “mina”.
Haah! Mega killer oli tõesti.
Omades kogemust koduste trennidega, siis siin oli nii mõnigi harjutus mis oli paras väljakutse.
Aitäh!
My ass is on fireeeeeee 🔥🔥🔥🍑 mega hea trenn! Pulss 141, ilus! Aitäh!
Hell yeahhh!🔥🙏🏼
Suur aitäh! Üli mõnus ja väljakutset pakkuv treening. 🙂 Võttis naha korralikult märjaks ja tõstis veidi pulssi ka lakke.
Yee, super! Aitäh tagasiside eest! 🥰