4. päev – jalgade venitus
Selle lehe sisu on nähtav vaid Indarra kogukonna liikmetele. Oled juba liige? Logi sisse siit! Ei ole veel liige? Registreeru siin! Kasutajanimi Parool Pea mind meeles Unustasid parooli
3. päev – ülakeha venitus
Selle lehe sisu on nähtav vaid Indarra kogukonna liikmetele. Oled juba liige? Logi sisse siit! Ei ole veel liige? Registreeru siin!
2. päev – kogu keha venitus
Selle lehe sisu on nähtav vaid Indarra kogukonna liikmetele. Oled juba liige? Logi sisse siit! Ei ole veel liige? Registreeru siin!
1. päev – jalgade venitus
Selle lehe sisu on nähtav vaid Indarra kogukonna liikmetele. Oled juba liige? Logi sisse siit! Ei ole veel liige? Registreeru siin!
Dr. Sergey Saadi – madala süsivesikusisaldusega toitumine
Selle lehe sisu on nähtav vaid Indarra kogukonna liikmetele. Oled juba liige? Logi sisse siit! Ei ole veel liige? Registreeru siin!
Naiselik naine – sõbrapäeva eri
Selle lehe sisu on nähtav vaid Indarra kogukonna liikmetele. Oled juba liige? Logi sisse siit! Ei ole veel liige? Registreeru siin!
Mamma juustupannkoogid
Selle lehe sisu on nähtav vaid Indarra kogukonna liikmetele. Oled juba liige? Logi sisse siit! Ei ole veel liige? Registreeru siin!
7. PÄEV – KKK, kõkkuvõte ja kuidas edasi tegutseda
Selle lehe sisu on nähtav vaid Indarra kogukonna liikmetele. Oled juba liige? Logi sisse siit! Ei ole veel liige? Registreeru siin!
6. PÄEV – Sotsiaalmeedia ja selle mõju meie minapildile
Selle lehe sisu on nähtav vaid Indarra kogukonna liikmetele. Oled juba liige? Logi sisse siit! Ei ole veel liige? Registreeru siin!
5. PÄEV – Tehnikate korrigeerimine ja valed tehnikad jõusaalis
Selle lehe sisu on nähtav vaid Indarra kogukonna liikmetele. Oled juba liige? Logi sisse siit! Ei ole veel liige? Registreeru siin!
